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Crescita personale e Benessere



​​​​​​​​Per chi vuole scoprire e coltivare le proprie risorse, migliorare il proprio benessere, trovare un equilibrio tra emozioni, valori e relazioni attivo percorsi di crescita personale e conoscenza di sé, il cui obiettivo specifico è la co-costruzione di un approccio alla Vita orientato al benessere della persona a partire proprio dal suo contesto, dalle esigenze individuali e dalle  risorse inesplorate.
​​​​​​​Questi percorsi sono orientati al miglioramento delle capacità di riconoscere gestire le emozioni, riconoscere i propri bisogni e individuare obiettivi perseguibili, aumentare le abilità di coping e gestione dello stress e migliorare la qualità delle proprie relazioni.