IL MARE DELLE EMOZIONI - TRE PASSI PER IMPARARE A NUOTARE

18/08/2023
A PROPOSITO DI CIO' CHE SENTI L'identificazione con le nostre emozioni e con i momenti di difficoltà che viviamo è ciò che più di ogni altra cosa ci porta a sentirci spaventati, confusi e impotenti. E tutto ciò .. (continua a leggere)

08/08/2023
PSICOTERAPIA e di come VEDERE è POTERE Spesso siamo così focalizzati su ciò che ci spaventa, infastidisce o tormenta da non riuscire a spostare lo sguardo su chi e che cosa abbiamo intorno, su cosa c’è nel campo con noi e su come siamo noi. Quando iniziamo a muovere gli occhi, ad osservare e osservarci, impariamo a conoscere. Da questo abbiamo alcuni vantaggi... (continua a leggere)

25/07/2023
EQUILIBRI IN MOVIMENTO: DANZANDO SU UN FIORE DI MALVA L’hai sentita anche tu, forse, quella sensazione di terra che manca da sotto ai piedi quando la vita accade. La vita accade è questo il punto, accade in modo inaspettato, non succede “A TE” succede e basta. Succede perché lei è in divenire e in questo eterno movimento tu incontri tante cose, alcune desiderabili altre meno, molto meno. E quando accade tu dici “mi sento pers@”, “ho perso il mio equilibrio”. E ti sforzi.... (clicca qui per continuare a leggere)